Ніколь Шнеккенберг «Уявні тіла, справжні сутності»

Ще один мій висновок про працю, в якій йдеться про подолання конфліктів ідентичності із зовнішністю та повернення до справжнього Я.

"Книга написана для всіх, хто коли-небудь дивився в дзеркало і ототожнював себе з тим, що в ньому бачив", - ставить епіграфом вона. Недаремно обкладинка видання ілюстрована фотографією ляльки. Цю саморобну ляльку подарували Ніколь. Вона була зачарована, побачивши у ній метафору себе. А саме «людини, яку інші люди називали Ніколь», що пішла від справжнього Я, зібрану з клаптиків-очікувань інших людей.

Книжка складається з 3 частин:

- Дзеркала та міфи;
- Духовні аспекти психологічного розладу;
- Додатки.

Чому Ніколь? Авторка пережила нервову анорексію та описує досвід голодувань, проживання хвороби зсередини. Мені пощастило особисто познайомитись із Ніколь Шнеккенберг під час візиту до Києва. Я була зачарована крихкістю та силою, ніжністю та тактом цієї мініатюрної жінки.

Що у книзі реально буде? Ніколь аналізує, як виникає конфлікт із зовнішністю, коли тіло розглядається як об'єкт. Говорить про індустрію тілесної модифікації (хірургічні зміни контурів тіла та обличчя) та самоушкоджень (татуювання, пірсингу, таврування та шрамування). Багато розповідає про емоційний біль з точки зору теорії прихильності.

Чому важливо прочитати цю книгу?

Якщо працюєте з темою РПП та образом тіла, книгу важливо прочитати, і навіть опрацювати - з олівцем та блокнотом, у кілька підходів, вона того варте і точно дасть глибше розуміння питання.

У додатках ви знайдете дихальні вправи, мантри, сканування тіла, лист вашому тілу - інструменти, добре знайомі багатьом психотерапевтам і незамінні в роботі з порушеннями харчування і тіла.

Кому книга може не сподобатися?

Людині, далекій від теми розладів харчової поведінки та образу тіла. На мій погляд, стиль важкуватий для непідготовленого читача. Розповідь перевантажена термінами, складними пропозиціями, посиланнями на дослідження.

Не сподобається вона і тим, хто має спрощене уявлення про РПП і вірить, що анорексія = перфекціонізм, винні батьки чи потрібно просто взяти себе в руки.

Чи раджу я цю книгу своїм клієнтам? Скоріше так ніж ні. Але рекомендую тим, хто не на початку шляху.