Nu sunt împotriva dietelor pentru că dietele nu funcționează.
Nu sunt împotriva dietelor pentru că sunt o pierdere de timp, bani și energie vitală.
Da, totul este adevărat. Dar există ceva mai profund pe care l-am explorat în ultimul an: sunt critic la adresa culturii dietei, deoarece cred că ne face un rău incredibil, atât individual, cât și colectiv.
Cultura dietetică ne spune că nu putem avea încredere în propriile noastre corpuri... că nu putem ști ce este mai bine pentru noi, așa că trebuie să avem încredere și să avem încredere în altcineva. Cere perfecțiune... în modul în care mâncăm, ne exersăm și ne explorăm corpurile. Ne convinge că pierderea în greutate este munca vieții noastre. Ea folosește cuvinte și imagini pentru a ne convinge că valoarea noastră ca FIINȚE UMANE constă în primul rând în corpurile noastre.
Cultura dietetică folosește frica de grăsime pentru a întări ierarhia corpurilor.
Și pentru oamenii care sunt în mod constant marginalizați din cauza rasei, sexului, abilităților sau sexualității lor, obsesia noastră culturală pentru greutate poate complica lucrurile.
Cu siguranță nu pot și nu voi vorbi în numele tuturor, dar, ca femeie de culoare, știu direct cum este să mi se amintească unde mă încadrez în ierarhie. Și acest loc nu este în vârf.
Știu cum este să mi se spună că există ceva mai bun și mai demn și ar trebui să-mi petrec viața străduindu-mă pentru asta.
Aceste mesaje pot duce la renegare semnificativă de sine și la dizabilitate . Și din experiența mea, dieta adaugă un alt strat faptului că nu sunt suficient de bun. Ea se alătură corului vocilor exterioare care îmi spun că este ceva fundamental în neregulă cu corpul meu.
Este dureros și obositor. Și nu are nimic de-a face cu sănătatea și bunăstarea. Toate acestea se simt ca un atac la adresa umanității noastre. Și se simte manipulator și exploatator, nedrept și imoral.
Cu toții merităm să știm cum este să fii o persoană imperfectă, întruchipată, autodeterminată a cărei valoare nu este determinată de corpul pe care îl avem.
Melissa Toler , traducere de Marina Fateeva special pentru Asociația Medicilor și Psihologilor "Tulburări de alimentație: terapie și prevenire"
Materialele de pe site sunt protejate prin drepturi de autor. Copierea și utilizarea conținutului este permisă numai cu un link către sursă. © Marina Fateeva, 2020.