Semafor alimentar Marșii Herrin sau Regulile de circulație pentru lucrul cu RHP

Multe provocări ale zilelor noastre pot deveni un declanșator pentru tulburările alimentare. Războiul, nesiguranța în legătură cu ziua de mâine, grija pentru cei dragi devin pentru mulți oameni cauze ale stresului, care fie „se mănâncă”, fie, dimpotrivă, recurg la restricții severe. Supraalimentarea sistematică, ca o căutare a unei satisfacții și confort temporar, și restricțiile în scopul de a avea un minim de control asupra vieții devin o problemă periculoasă, a cărei soluție este oferită de legenda dieteticii americane, Marsha...