Intrând în rândul celor douăzeci de tipuri de psihoterapie care sunt recunoscute pe scară largă acum la nivel european și mondial, terapia Gestalt a reușit în cei peste 60 de ani de existență să ocupe un loc de frunte imediat după numeroasele variante ale psihanalizei (Freud, Jung, Klein, Winnicott, Lacan etc.). Creată la mijlocul secolului trecut de psihanalistul Frederick Solomon Perls, filozoful și literatul Paul Goodman și psihologul Gestalt Laura Perls, terapia Gestalt a devenit o direcție în continuă dezvoltare și democratică, potrivită atât pentru rezolvarea situațiilor de criză acute, cât și pentru muncă.
În CSI, s-a dezvoltat și s-a răspândit de la sfârșitul anilor '80 și începutul anilor '90.
Gestaltul este o terapie umanistă, bazată pe convingerea că oamenii se nasc cu capacitatea și posibilitatea de a fi în contact cu alți oameni, ceea ce aduce satisfacție, și de a duce o viață creativă și plină de bucurie. Cu toate acestea, uneori, în copilărie sau mai târziu, ceva întrerupe acest proces și omul "se blochează" în anumite situații sau imagini despre sine, care îl împiedică să meargă mai departe. Sarcina terapiei este de a explora și descoperi cum aceste situații și imagini influențează omul în prezent, găsind căi noi și mai creative de a rezolva criza.
Inițial creată de Marsha Linehan, SUA, pentru pacienții cu tulburare de personalitate borderline și comportament suicidar cronic. Treptat, DBT s-a transformat într-o metodă destinată tratamentului clienților "dificili" cu probleme comportamentale complexe și tulburare de personalitate borderline (TPB).
DBT a fost adaptată pentru tulburările comportamentale greu de tratat, însoțite de disregulare emoțională, inclusiv anorexie și bulimie, tulburare afectivă bipolară, depresii și comportament suicidar. Astăzi există versiuni ușor adaptate ale DBT, care pot fi aplicate atât în regim ambulatoriu, cât și în condiții de spitalizare, în format de terapie individuală și de grup. Până în prezent, DBT are cea mai mare eficiență în terapia tulburărilor de comportament alimentar.
Cu cine lucrează terapeutul gestalt?
În primul rând, cu persoane sănătoase din punct de vedere mental. Este posibilă susținerea persoanelor care se află într-un statut psihic de graniță.
Îmi place terapia gestalt pentru creativitate, experimente, posibilitatea de a lucra cu clientul "aici și acum", rezolvând împreună cu clientul (nu în locul lui) problemele și sarcinile vechi.
Durata terapiei
Atât terapia gestalt, cât și DBT sunt metode pe termen scurt. Cursul poate dura de la 10-20 la 100-200 de ședințe. Durata terapiei depinde
În afara spitalului, în practică privată, cu persoane considerat sănătoase și "borderline".
De obicei, sesiunea durează 50 de minute - 1 oră, costul este de 50 de dolari pentru cetățenii din Ucraina și 60 - pentru alte țări. La prima întâlnire de cunoaștere, rezerv până la 1,5 ore.